Поради психолога
Навіщо дітям потрібні шкільні психологи?
Майже у кожній школі і садочку є психолог. Але деякі учні і батьки про це навіть і не знають. А більшість тих, хто знають, все одно до них не ходять, навіть якщо і мають певні проблеми. То навіщо ж тоді все-таки потрібні шкільні психологи?
В чому полягає робота шкільного психолога та які її особливості?
Шкільні психологи відносяться до групи психологів-педіатрів. Але, на відміну від педіатрів, вони не займаються лікуванням дітей. Вони існують в основному для того, щоб вислухати проблему, дати пораду. Чи помічали ви, що коли комусь розкажеш про свої тривоги, то одразу й легше стає на душі. Для деяких роль "жилетки”, у яку можна виплакатись, виконують друзі чи батьки. Але ж бувають такі ситуації, що соромно або незручно розповісти мамі, а подруга потрібної поради не дасть, адже сама не має життєвого досвіду. В таких випадках допомагає психолог.
Також шкільні психологи багато проводять різних досліджень, в деяких школах вони ведуть факультативи з психології . Досить багато дітей у наших школах цікавить дослідження тем з психології, адже вони пишуть у своїх роботах саме про ті проблеми, які цікавлять власне їх самих. Це дозволяє їм краще розібратися у своїх проблемах та знайти шляхи їх вирішення.
Психологічна турбота під час військових дій
-
Правила підтримки, якщо родина евакуюється з дитиною
https://mon.gov.ua/ua/psihologichna-turbota-vid-svitlani-rojz/pravila-pidtrimki-yaksho-rodina-evakuyuyetsya-z-ditinoyu -
Як подбати про дитину, якщо ви знаходитеся з нею в укритті
https://mon.gov.ua/ua/psihologichna-turbota-vid-svitlani-rojz/yak-podbati-pro-ditinu-yaksho-vi-znahoditesya-z-neyu-v-ukritti -
Якщо батько чи мати захищають країну
https://mon.gov.ua/ua/psihologichna-turbota-vid-svitlani-rojz/yaksho-batko-chi-mati-zahishaye-krayinu -
Скринька корисної інформації. Ігри, вправи і поради — як підтримати дитину у складні часи.
https://t.me/pidtrumaidutuny -
Як навчати під час війни: чекліст учителя на дистанційці
https://osvitoria.media/experience/yak-navchaty-pid-chas-vijny-cheklist-uchytelya-na-dystantsijtsi/ -
Дитина і війна: як підтримати та заспокоїти
https://www.pedrada.com.ua/article/3043-ditina-vyna-yak-pdtrimati-ta-zaspokoti -
Як упоратись із інформаційним "отруєнням"
https://www.pedrada.com.ua/article/3041-yak-uporatisya-z-nformatsynim-otrunnyam -
Інформаційні матеріали "Психологічна турбота про дітей під час військових дій"
https://mon.gov.ua/ua/news/mon-zapuskaye-informacijnukampaniyu-pro-te-yak-zaspokoyiti-ditej-pid-chas-vijni -
Всеукраїнський розклад (психологічні хвилинки)
https://mon.gov.ua/ua/vseukrayinskij-rozklad -
Проєкт психологічної підтримки "ПОРУЧ" (групи психологічної підтримки для підлітків, для батьків, для психологів)
https://poruch.me/ -
Рекомендації батькам щодо профілактики посттравматичних стресовтих розладів у дітей
https://docs.google.com/document/d/11vYi8D9XDNUAtEZ_pjEFMLV9sAS5WRMs/edit -
9 фраз, які не можна говорити дітям про війну
https://docs.google.com/document/d/1BHs2fxrIbofwO6Wt8-4i0MZjTzhJOiST/edit -
Поради для батьків
https://docs.google.com/document/d/1BHs2fxrIbofwO6Wt8-4i0MZjTzhJOiST/edit
Гаряча лінія, куди звертатися!
Цілодобова лінія психологічної підтримки «Між нами» Львівський міський центр соціальних служб
0 800 307 305
Цілодобова безоплатна правова допомога / Free Legal Aid.
0 800 213 103
Консультування з правових питань.
Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей». Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00)
096 039 22 58
099 198 57 95
063 558 12 82
Гаряча лінія НУО «Людина в біді» Безкоштовні психологічні консультації (24/7)
0 800 210 160
Сильне емоційне потрясіння, стрес, відчуття небезпеки можуть викликати у вашої дитини психологічну травму. Читайте нижче, як визначити, що у вашої дитини психологічна травма, та як ви можете їй допомогти. Якщо дитині потрібна допомога спеціаліста - можна звертатися на дитячу гарячу лінію нашого партнера Ла Страда-Україна/La Strada-Ukraine, яка працює в онлайн режимі. Щоб отримати консультацію пишіть:
Фейсбук – https://www.facebook.com/childhotline.ukraine
Telegram – @CHL116111
Матеріали для батьків
-
Безпека дітей в Інтернеті – поради батькам
http://school30.lviv.sch.in.ua/Files/downloadcenter/%D0%91%D0%B5%D0%B7%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%20%D0%B2%20%D0%86%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B5%D1%82%D1%96%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B1%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%BA%D1%96%D0%B2.pdf -
Як пережити карантин і залишитись спокійними батьками
https://dytpsyholog.com/2020/03/18/як-пережити-карантин-і-залишитись-спо/ -
Поради батькам, майбутнього першокласника
https://naurok.com.ua/poradi-batkam-maybutnih-pershoklasnikiv-139129.html -
Вісім правил виховання дітей
https://dytpsyholog.com/2020/04/06/8-правил-виховання-дітей-від-людмили-пе/ -
Рекомендації практичних психологів з приводу великого спектру проблем, які можуть виникнути у вихованні наших дітей
https://dytpsyholog.com/2016/04/03/поради-психолога/ -
Список корисної психологічної літератури для батьків
https://dytpsyholog.com/2015/02/02/список-психлогічної-літератури-для-б/ -
Пам'ятка для батьків першокласників
https://docs.google.com/document/d/1CuPxdciZiAoc0RfByb0xiBUKbZuxd_7g/edit?usp=sharing&ouid=109175479589375356447&rtpof=true&sd=true -
Пам'ятка для батьків п'ятикласників
https://docs.google.com/document/d/1Cy3x0cfMgVqE6vUfJrynEul67wxaidqU/edit?usp=sharing&ouid=109175479589375356447&rtpof=true&sd=true
Матеріали для вчителів
-
Алгоритм дій педагога при виявленні ситуації булінгу (цькування) в закладі освіти
https://docs.google.com/document/d/1-VT5bNxbiaFnTUYkEo5MBgvuKL60Pl_e/edit?usp=drive_link&ouid=117353533613160872138&rtpof=true&sd=true -
Золоті правила, що допоможуть закохати учня у ваш предмет
https://naurok.com.ua/post/zoloti-pravila-scho-dopomozhut-zakohati-uchnya-u-vash-predmet -
7 порад для вчителів, як навчити учнів безпечної поведінки в інтернеті
https://nus.org.ua/articles/7-porad-dlya-vchyteliv-pro-onlajn-bezpeku-ditej/ -
Як мотивувати учнів до навчання: ефективна стратегія
https://naurok.com.ua/post/yak-motivuvati-uchniv-do-navchannya-efektivna-strategiya -
Бесіди з батьками і дітьми. Поради які стануть в нагоді на карантині
https://vseosvita.ua/library/besidi-z-batkami-i-ditmi-poradi-aki-stanut-v-nagodi-na-karantini-247719.html
Матеріали для учнів
-
«Навчитися вчитися»: навички і знання, корисні в будь-якому віці
https://innovationhouse.org.ua/statti/navchitisja-vchitisja-navichki-i-znannja-korisni-v-bud-jakomu-vici/ -
Як підлітку знайти нових друзів: рекомендації психолога
https://www.uaua.info/ot-9-do-16/psihologiya-ot-9-do-16/news-49639-yak-pidlitku-zavesti-novih-druziv-rekomendatsiyi-psihologa/ -
14 корисних порад, щоб подолати стрес, тривогу та страх
https://moyezdorovya.com.ua/14-korysnyh-porad-shhob-podolaty-stres-tryvogu-ta-strah/ -
Основні правила безпечної поведінки в Інтернеті для підлітків
https://youtu.be/OnmtDSVHHDg
Що робити, якщо ви стали свідком цькування
Якщо цькують твого друга чи подругу, то одразу звернись до дорослих: вчителя, старших товаришів, родичів, батьків тощо.
Якщо твій друг чи подруга поділилися з тобою, що вони потрапили у ситуацію булінгу, обов’язково говори з ними про це — вони потребують твоєї підтримки.
У жодному разі не слід приєднуватись до групи, що цькує, та висміювати проблеми свого друга чи подруги.
Якщо ви дорослий, який потерпав від булінгу колись, то не проходьте повз. Спробуйте захистити дитину, яку ображають. При цьому не слід ображати дітей, які цькують, адже деякі роблять це, тому що самі постраждали від насильства (вдома, у спортивній секції, в іншій школі тощо). У таких випадках вони можуть виміщати свій біль через знущання і приниження слабших за себе.
Деякі діти булять, щоб ловити на собі захоплені погляди оточуючих, а відчуття переваги над іншими приносить їм задоволення. До того ж, нападаючи на когось вони захищаються від цькування. Іноді такі діти дуже імпульсивні і не можуть контролювати свій гнів. У таких випадках справа нерідко доходить і до фізичного насильства.
Спробуйте повідомити про булінг людей зі школи, де це відбувається, або батьків дитини.
Телефони довіри
Дитяча лінія 116 111 або 0 800 500 225 (з 12.00 до 16.00);
Гаряча телефонна лінія щодо булінгу 116 000;
Гаряча лінія з питань запобігання насильству 116 123 або 0 800 500 335;
Уповноважений Верховної Ради з прав людини 0 800 501 720;
Уповноважений Президента України з прав дитини 044 255 76 75;
Центр надання безоплатної правової допомоги 0 800 213 103;
Національна поліція України 102.